Metamorfozy Konrad Gaca - Schudnąć... by znów cieszyć się życiem

Otyłość nie tylko niszczy nasze ciało, ale także psychikę... Częste objawy idące w parze z otyłością to przygnębienie, depresja i różne stany lękowe. U wielu moich pacjentów te problemy wiążą się z wcześniejszymi nieudanymi próbami odchudzania, silnymi przeżyciami czy poczuciem, że człowiek zawodzi sam siebie...

.

Zawsze radzę w takich przypadkach, by (na ile jest to możliwe) zaprzestać zadręczania się takimi myślami. Nie wniosą nic pozytywnego do obecnego stanu rzeczy, a działają destrukcyjnie. Moja pacjentka, Helena Śniadkowska, przezwyciężyła ogromny ból fizyczny i psychiczny po wypadku drogowym. Schudła niemal 40 kg – wykonała ogromną pracę, by znów móc cieszyć się życiem. Poznajcie jej historię...

 

Dzięki Mądremu Odchudzaniu znów mam 18 lat!

Nigdy nie byłam szczupła i wysportowana, nie byłam też otyła. Lubiłam aktywny tryb życia, a moja waga zawsze mieściła się w granicach 60-68kg. 4 lata temu miałam wypadek samochodowy, który zmienił całe moje życie. Musiałam przejść na siedzący tryb funkcjonowania. Codziennie towarzyszył mi okropny ból (głównie biodra, ale też kręgosłupa i stawów) – mam zdiagnozowaną rwę kulszową. Dodatkowo potrzebowałam pomocy psychologa, aby ponownie usiąść za kierownicą. Czułam, że moje życie się skończyło...

 

 

Zajadałam smutek przed telewizorem i komputerem, i tak... przytyłam 30kg. Z wagą 90,2 kg rozpoczęłam proces Mądrego Odchudzania i nie jest przesadą stwierdzenie, że GACA SYSTEM uratował mi życie. Miałam mocną depresję, moje wyjścia z domu ograniczały się właściwie do zakupów.

90% swojego czasu spędzałam w Internecie i tak przeglądając Facebook'a, natrafiłam na efekty pacjentów GACA SYSTEM – na początku młodego chłopaka, potem jego mamy. Napisałam do nich, żeby zapytać o GACA SYSTEM. Uwierzyłam, że i mnie może się udać dokonać takiej zmiany, skoro powiodło się kobiecie starszej ode mnie o 10 lat. Poczułam, że mogę to zrobić.

Postanowiłam od początku zaufać systemowi i ekspertom. Pierwsze dwa tygodnie procesu ogólnie były dla mnie bardzo trudne... Treningi okazały się straszne, potem organizm zaczął się przyzwyczajać do tej aktywności. W pierwszym miesiącu schudłam ok. 7 kg. Czułam się już jak młody bóg ateński, choć efekty nie były jeszcze zauważalne.

 

 

Po 13-15 kg zaczęłam zakładać spodnie, które od dawna leżały w szafie nieużywane. Przed procesem odchudzania ostatni rozmiar, który kupiłam, to 46 – potem nosiłam spodnie na gumkę, bo wstydziłam się kupować ubrania w większym rozmiarze.

 

W trakcie procesu część bliskich bardzo mi kibicowała. Zwłaszcza moja ś.p. babcia, która zawsze była mi „matką” i 15-letni syn. Przejmując część zdrowych nawyków żywieniowych, sam schudł 5kg! Miałam taki okres w trakcie odchudzania, kiedy nie mogłam wykonywać treningów – praktycznie byłam przykuta do łóżka – mój syn zaczął przygotowywać mi posiłki z diety. Gdyby nie on, przerwałabym proces, ponieważ nie byłam w stanie sama sobie gotować. Obecnie ważę 52 kg. Dzięki GACA SYSTEM odzyskałam zdrowie, zaczęłam walczyć o siebie. Wcześniej myślałam, że w życiu już nic mnie nie czeka. Może i ja będę dla kogoś motywacją do rozpoczęcia Mądrego Odchudzania...? Ta motywacja jest potrzebna cały czas – na początku, żeby przystąpić do procesu, a następnie, żeby w nim trwać mimo trudności...

 

 

Dużo też dają regularne spotkania Gacowiczów. Kiedy pierwszy raz na takie pojechałam w pierwszym tygodniu odchudzania, trudno mi było się odnaleźć. 90% ludzi było na nim szczupłych. Nie wiedziałam, co ja tam robię. Kiedy zaczęłam słuchać osób, które od kilku lat były po zakończeniu procesu i dalej prezentowały piękne sylwetki, nabrałam pewności, że i ja utrzymam swoją wagę... Na kolejnych spotkaniach byłam już inną dziewczyną, sama zabierałam głos i motywowałam innych! Właśnie to lubię w GACA SYSTEM: dostajesz narzędzia do tego, aby sobie pomóc i schudnąć, ale to od Ciebie zależy, czy je wykorzystasz.

 

 

 

 

 

Teraz znów mam 18 lat i wszystko mogę! Przeszłam całkowitą przemianę sposobu myślenia i działania. Mam znów potrzebę pomagania ludziom. Chcę też motywować innych, dawać im nadzieję. W GACA SYSTEM poznałam ludzi, którzy uświadomili mi utracone wartości. Nabrałam przekonania, że każdy problem można rozwiązać. Ból, który towarzyszy mi od wypadku, już jest do wytrzymania (ustąpił znacznie w połowie procesu), biodro i kolano dalej szwankują, ale prę do przodu i daję radę!

Odzyskałam radość życia i wszystkim tego życzę. Możesz odmienić swoje życie! Jeśli otyłość jest dla Ciebie problemem i utrudnia Ci funkcjonowanie – działaj! Ja dalej jestem pod wielkim wrażeniem tego, jak mnie udało się tego dokonać!