WARTO SIĘ ZATRZYMAĆ – KUBA WESOŁOWSKI ŚWIĄTECZNIE - Wywiad

Niemal połowę życia spędził na planie „Na Wspólnej”, angażując się również w inne produkcje telewizyjne i filmowe. Swoją energię i uwagę poświęca także działaniom charytatywnym czy szlifowaniu formy na treningach. Żyje w ciągłym biegu. Dlaczego uważa, że okres bożonarodzeniowy mógłby trwać wiecznie?

Metamorfozy c.d - Konrad Gaca: Kobiety ważą coraz więcej...

Kiedy osoba cierpiąca na otyłość wraca do prawidłowej wagi, całe jej życie ulega zmianie. Efekt wizualny i psychologiczny to tylko „wierzchołek góry lodowej” - ogromną korzyścią jest poprawa stanu zdrowia – czasem dotyczy to aktualnych dolegliwości, zawsze zaś tych, które czyhały w przyszłości pełnej niepotrzebnych kilogramów...

Przepisy świąteczne - Ani Starmach

Dla Anny Starmach każdy posiłek to okazja do świętowania. Boże Narodzenie to jednak czas, gdy potrawy nie tylko muszą być ucztą dla zmysłów, ale przede wszystkim nawiązywać do polskiej tradycji. Autorka książek kulinarnych nie byłaby sobą, gdyby nie zaproponowała prostych i przystępnych przepisów na wspaniałe dania świąteczne z typowo polskimi składnikami w roli głównej.

Wywiad - ŚWIĄTECZNA DOROTA WELLMAN

Słynie z tego, że potrafi się dzielić i zawsze pamięta o potrzebujących, wspierając liczne projekty charytatywne. Z tematów poruszanych w codziennym programie „Dzień dobry TVN” najbardziej interesują ją kwestie społeczne. Zespół redakcyjny porannego programu traktuje, jak własną rodzinę – o każdego dba i z każdym ma niezwykle ciepłą relację. Święta to dla niej wyjątkowy okres, bo zależy jej na dobrym samopoczuciu nie tylko najbliższych, ale też znajomych.

BAJKOWE SEANSE W GRUDNIU iTVN

ITVN Extra wie, że najmłodsi widzowie są bardzo ciekawi świata, chętni do zabawy i rozwijania swoich talentów. Dlatego też specjalnie dla dzieci w weekendowe poranki emitujemy kolorowe, nowoczesne animacje, programy edukacyjne i znane od pokoleń bajki. Zapraszamy na naszą antenę w soboty i niedziele od godz. 10.00 (CET – Berlin, Paryż).

Wszędzie te baśnie - wywiad z Julią Kamińską

Tak naprawdę moje wykształcenie bardziej przygotowało mnie do zajmowania się pisaniem, niż do grania – spora część zajęć na filologii germańskiej to literaturoznawstwo. Przeanalizowałam mnóstwo dzieł literatury niemieckiej, więc mam przynajmniej teoretyczne podstawy - mówi nam Julia Kamińska, współautorka scenariusza pierwszych odcinków serialu „Singielka” i odtwórczyni jednej z głównych ról.

Koncert dla M. już 5 grudnia

Na sobotni wieczór 5 grudnia przygotowaliśmy dla Państwa specjalną propozycję – „Koncert dla M.” – najbardziej energetyczne wydarzenie muzyczne tego roku, którego nie można przegapić! Wystąpią w nim wyjątkowe i niezastąpione gwiazdy polskiego ekranu, wykonując utwory wprowadzające w nastrój Bożego Narodzenia. Zapraszamy na antenę ITVN o godzinie 20.00 (CET – Berlin, Paryż).

Lot samolotem z dzieckiem – jak się do niego przygotować?

Planujesz w najbliższym czasie lot z małym dzieckiem? W takim przypadku warto się do niego przygotować, aby zarówno komfort twój i twojej pociechy, jak i współpasażerów były na najwyższym poziomie. To nie tylko kwestia zabraniana pokład jedzenia, zabawek czy kocyka do okrycia malucha, ale również właściwego biletu, miejsca czy przetransportowania wózka.

Metamorfozy - W każdym wieku być FIT – Konrad Gaca

Jak ustrzec się negatywnych skutków upływu lat? Co zrobić, kiedy dotychczasowy styl życia powoduje nagły wzrost kilogramów? Program Mądrego Odchudzania jest przeznaczony dla osób w każdym wieku i indywidualnie dobrany do potrzeb każdego etapu życia człowieka.

.

WITAMINOWE URODZINY - Urszula Gładka

Idealny prezent na Mikołaja, święta.... WITAMINOWE URODZINY jako seria opowiadań o magicznym, dobroczynnym, wszechstronnym oddziaływaniu witamin na organizm człowieka kierowana jest do podwójnego odbiorcy – dziecięcego i dorosłego.

.

Metamorfozy Konrad Gaca - Schudnąć... by znów cieszyć się życiem

Otyłość nie tylko niszczy nasze ciało, ale także psychikę... Częste objawy idące w parze z otyłością to przygnębienie, depresja i różne stany lękowe. U wielu moich pacjentów te problemy wiążą się z wcześniejszymi nieudanymi próbami odchudzania, silnymi przeżyciami czy poczuciem, że człowiek zawodzi sam siebie...

.

Rusza konkurs „Polskie książki naszych marzeń”!

Do 15 listopada polscy uczniowie z polskich społecznych szkół za granicą mogą zgłosić się do konkursu MEN. Do wygrania książki, o których marzą przeczytać.  „Nakręćmy się na czytanie!" – tym hasłem, tym razem Ministerstwo Edukacji Narodowej zachęca polskich uczniów ze społecznych szkół za granicą do wzięcia udziału w pierwszej edycji konkursu „Polskie książki naszych marzeń”.

.