Metamorfozy - „NIE!” dla efektu jo-jo – Konrad Gaca

"Efekt jo-jo” - nikomu chyba nie trzeba tłumaczyć jego znaczenia. Jeśli choć raz podjęliście próbę odchudzania lub poważnie ją rozważaliście, na pewno myśl o powrocie straconych kilogramów (zwykle z „nadwyżką”) zmniejszała Wasz entuzjazm. Moi pacjenci na szczęście wiedzą, że ten problem nie musi ich dotyczyć.

.

Turystyka 2015 - Podróże - Turystyka zagraniczna w Polsce i na świecie – zestawienie najważniejszych danych

Turystyka zagraniczna na świecie. W 2014 r. liczba międzynarodowych turystów na świecie osiągnęła poziom 1,138 mld, tj. o 51 mln więcej niż w roku poprzednim. Jest to piąty rok z rzędu, licząc od kryzysowego 2009 roku, charakteryzujący się wzrostem liczby turystów.

.

SZYBKIE i efektowne! Odchudzanie jest lekiem - Konrad Gaca

Antybiotyk, zastrzyk czy maść? W jaki sposób aplikować odchudzanie, aby zadziałało na nasze bolączki? Moja recepta to przemyślane i systemowe podejście, które „naprawia człowieka” od środka i na zewnątrz. Otyłość to choroba ciała i duszy.

.

POZYTYWNY FURIAT O WIELKIM ZASOBIE TOLERANCJI - Filip Chajzer

Po sukcesie „Małych Gigantów” właściwie nie trzeba go przedstawiać, choć wyjątkową popularność wśród widzów ITVN zdobył już wcześniej jako niepokorny reporter „Dzień Dobry TVN”, któremu żaden temat nie straszny. Nie boi się wychodzić na ulicę i zadawać przechodniom często niewygodne pytania. Co ciekawe, a może najważniejsze: zaczepieni przez niego znienacka rozmówcy zawsze chętnie odpowiadają. Czego to zasługa?

.

Koszykarska rywalizacja na szczycie

Bardzo popularne w Niemczech rozgrywki NBA wkroczyły w decydującą fazę - o mistrzostwo walczą Golden State Warriors oraz Cleveland Cavaliers, a ich zmagania warto śledzić nawet nie będac na co dzień kibicem koszykarskim. Niemieccy kibice ligi koszykówki NBA na pewno znane jest nazwisko Dirka Nowitzkiego. Pochodzący z Würzburga silny skrzydłowy od początku swojej kariery za Oceanem (1998) reprezentuje barwy Dallas Mavericks, cztery lata temu sięgając z klubem po mistrzostwo.

.

Konrad Gaca: Zdrowe życie z piękną sylwetką jest w zasięgu ręki

Co zrobić, żeby w końcu skutecznie schudnąć? Jak ustrzec się efektu jo-jo? Kiedy jest najlepszy czas na zmiany? Jeśli choć raz szukaliście w głowie odpowiedzi na te pytania, to znak, że warto, abyście dowiedzieli się, w jaki sposób odchudza swoich pacjentów Konrad Gaca.

Jestem prezesem Stowarzyszenia Zapobiegania Otyłości „Fatkillers”, ekspertem żywieniowym, trenerem, inspiratorem zmian. Pomogłem schudnąć tysiącom osób, które wraz z utratą zbędnej wagi zyskały nie tylko wspaniały wygląd, ale także powróciły do zdrowia.

 Jak działa system?

 Mądre Odchudzanie to program, który

stworzyłem na podstawie swojej wiedzy i doświadczeń. Zawiera on odpowiednio dobraną dietę, indywidualnie ustalaną dla

NIEDZIELNY CYKL POLSKICH BAJEK W ITVN EXTRA

W niedzielne poranki o godzinie 10.35 (CET – Berlin) najmłodszych widzów, ale i starszych miłośników polskich animacji zapraszamy na kultowe, pięknie wrysowane bajki. Zachęcamy do zanurzenia się w kolorowy świat bohaterów i oddanie się niezwykłym przygodom oraz wyprawom, jakich dokonują kapitan Pyk-Pyk, pędzel, ołówek, biedronka i tulipan.

.

„BEZGRANICZNA” MONIKA MARIOTTI

Polka wychowana we Włoszech. Niezwykle utalentowana poliglotka. Uczyła się tańca w Senigallii i Perugii. Grała w rzymskim teatrze. W Warszawie chodziła na lekcje śpiewu. Kocha podróże i muzykę etniczną. Możemy ją teraz podziwiać w brawurowo zagranej roli w serialu „Nie rób scen”, polskiej wersji przebojowego izraelskiego tytułu „Little Mom”, który w 2014 roku otrzymał prestiżową nagrodę telewizyjną Rose d’Or dla najlepszego serialu komediowego. Gwiazda, która zaczyna błyszczeć - Monika Marotti.

.

Urodzona żeby grać - wywiad z Magdaleną Schejbal

Magdalena Schejbal, wnuczka aktora Vladka Sheybala, który w Wielkiej Brytanii i USA, zagrał w kilkunastu filmach m.in. w filmie o przygodach agenta 007 Jamesa Bonda, a w Polsce w filmie Andrzeja Wajdy „Kanał”, córka wrocławskiej aktorskiej pary: Grażyny Krukówny i Jerzego Schejbala, od dziecka była „skazana na aktorstwo”. Telewizyjni widzowie pokochali filigranowa blondynkę za rolę policjantki Basi w hitowym serialu TVN - „Kryminalnych”.

.

WIELKANOC W ITVN

Na wyjątkowy okres Wielkanocy stacja ITVN przygotowała dla swoich widzów specjalne tytuły z udziałem plejady polskich gwiazd. Znani aktorzy wzruszą i skłonią do refleksji w premierowych odsłonach filmów obyczajowych, ale także rozbawią do łez w kultowych komediach. Stale zaskakujący Kabaret Ani Mru Mru oraz programy rozrywkowe i seriale z wiosennej oferty ITVN podtrzymają wyborny nastrój, a polskie produkcje dokumentalne przybliżą Państwu niezwykłe, chwytające za serce historie.

.

Premierowy pokaz thrillera „Sęp” w ITVN

W Wielką Sobotę wszystkich fanów mocnym wrażeń zapraszamy do ITVN na premierowy pokaz thrillera „Sęp” o zagadkowych porwaniach groźnych przestępców. Oprócz wcielających się w główne role Michała Żebrowskiego i Anny Przybylskiej w filmie wystąpiła plejada gwiazd polskiego kina: Paweł Małaszyński, Daniel Olbrychski, Anna Dereszowska, Andrzej Seweryn, Piotr Fronczewski, Andrzej Grabowski i Mirosław Baka.

.

Małgorzata Rozenek - TRENERKA POLSKIEGO STYLU ŻYCIA

Małgorzata Rozenek skończyła szkołę baletową podobnie, jak jej o pięć lat starszy brat Michał, choreograf i baletmistrz opery Lyońskiej, a później wydział prawa Uniwersytetu Warszawskiego. Właśnie przygotowuje się do obrony pracy doktorskiej. Gospodyni polskiej wersji brytyjskiego programu „Perfekcyjna Pani Domu” i jurorka reality show TVN „Bitwa o dom”. Autorka trzech książek o perfekcyjnym domu i ogrodzie. Matka dwóch synów.

.