Konrad Gaca: Zdrowe życie z piękną sylwetką jest w zasięgu ręki

Co zrobić, żeby w końcu skutecznie schudnąć? Jak ustrzec się efektu jo-jo? Kiedy jest najlepszy czas na zmiany? Jeśli choć raz szukaliście w głowie odpowiedzi na te pytania, to znak, że warto, abyście dowiedzieli się, w jaki sposób odchudza swoich pacjentów Konrad Gaca.

Jestem prezesem Stowarzyszenia Zapobiegania Otyłości „Fatkillers”, ekspertem żywieniowym, trenerem, inspiratorem zmian. Pomogłem schudnąć tysiącom osób, które wraz z utratą zbędnej wagi zyskały nie tylko wspaniały wygląd, ale także powróciły do zdrowia.

 Jak działa system?

 Mądre Odchudzanie to program, który

stworzyłem na podstawie swojej wiedzy i doświadczeń. Zawiera on odpowiednio dobraną dietę, indywidualnie ustalaną dla

każdego pacjenta ze względu na jego wiek, płeć, stan zdrowia. Niezwykle ważnym elementem odchudzania jest też plan treningowy, dzięki któremu pacjenci redukują tkankę tłuszczową, ale i budują swoje mięśnie. System motywacyjny pozwala zaś wytrwać do końca odchudzania. Pacjenci, którzy przejdą cały proces,

wiedzą, jaki styl życia pozwoli im zachować formę.

Program Mądrego Odchudzania opiera się na bezpieczeństwie, skuteczności, edukacji oraz

odpowiedzialności. Moi pacjenci nigdy nie są pozostawieni sami sobie – stała opieka i życzliwość towarzyszą im w ciągu całego procesu utraty wagi.

Przedstawiam Państwu historię Jolanty Szklarskiej z Bydgoszczy, która dzięki swojej pracy i Mądremu Odchudzaniu schudła... 23 kg!

 Teraz kocham ruch i lubię siłownię

 

 Moja przygoda rozpoczęła się dość niespodziewanie. Od lutego do lipca 2014 roku podziwiałam, jak z Mądrym Odchudzaniem zmienia się moja córka Iza. Z pulchnej osoby zrobiła się fitnessową dziewczyną! Zachwycałam się jej figurą, ale nie podejrzewałam, że i ja, kobieta po pięćdziesiątce, babcia ślicznego wnusia, zdecyduję się na realizację programu Konrada Gacy.

Przecież na diecie byłam od 10 lat. To wtedy bowiem zaczęło mi przybywać kilogramów. Z kobiety o wzroście 173 cm i o wadze 73 kg robiłam się coraz większą panią. Tłumaczyłam to sobie różnie: a to leczeniem hormonalnym, a to wiekiem 50 plus, a to uszkodzonym barkiem, potem kolanem, z powodu których nie mogłam się ruszać, więc kolejne centymetry przybywały tu i ówdzie. Moja waga zaczęła zbliżać się do 90 kg. I nagle – po urlopie w lipcu – podjęłam szybką decyzję: stop! Jak długo można bowiem akceptować kupowanie kolejnych coraz większych ubrań? Izka zachęciła mnie do zrobienia czegoś dla siebie. Mówiła: „Mamo, dasz radę, jesteś zdyscyplinowana. Spróbuj, będę cię wspierać”.

 

 

W godzinę miałam już umówioną konsultację. Szok, bo dwa dni później byłam na diecie! Poszłam na całość – zaczęłam od soboty, od weekendowego wyjazdu nad morze. Konsekwencja pomogła mi na tyle, że przez cztery miesiące ani razu nie zawiodłam mojej ekspertki. Trzymałam się w stu procentach zaleceń co do jedzenia i picia. Trenowałam ściśle według wskazówek. Kolejne, coraz mniejsze wskazania wagi dawały mi wspaniały zastrzyk energii. Bałam się tylko, że nie wytrzymam na diecie, jeśli będę głodna. I co? Cud! Na diecie pana Konrada Gacy nigdy nie czułam głodu. Zegarek regulował moje wizyty w kuchni. Wszechobecne pojemniczki z odpowiednimi posiłkami pomogły mi przetrwać wyjazdy, imprezy i pracę.

Dieta nie jest wymagająca ani czasowo, ani finansowo. Już po 1,5 miesiąca nauczycielskich wakacji, na rozpoczęciu roku szkolnego, zrobiłam wielkie wrażenie zgubionymi kilogramami. Dwa miesiące temu zakończyłam wyprowadzenie z diety. Nie mam zachcianek, pragnień i marzeń o niezdrowym jedzeniu. Kocham ruch i lubię siłownię. Co najważniejsze – to nowe życie w nowym ciele i z nową energią można zyskać tylko w momencie, kiedy bardzo się tego chce! Dziękuję Izce za motywację, a panu Konradowi Gacy za to, że miał taki pomysł i super go realizuje, pomagając ludziom.

Odchudzanie on-line to wielka szansa dla ludzi mieszkających z dala od miast, gdzie są ośrodki stacjonarne GACA CENTRUM. Dzięki rozmowom z ekspertem ma się wrażenie, że jest się blisko. Wszyscy są bardzo zaangażowani, a platforma działa wzorowo. Osobista zakładka z wszystkimi wiadomościami, wykresami i zapiskami działa bardzo motywująco. W chwilach zwątpienia wystarczy kliknąć na swoje wykresy i już jest lepiej. A jak przypatrywałam się metamorfozom innych pacjentów, to mówiłam głośno: ja też tak chcę!

Na początku miałam jedną wątpliwość, jak poradzę sobie na siłowni. Obawiałam się, że po prostu na nią nie pójdę. Ja, kobieta po pięćdziesiątce, rzucę się na maszyny i będę ćwiczyć? Myślałam, że to niemożliwe. Ale po 1,5 miesiąca odchudzania dobrowolnie kupiłam karnet na siłownię i z wydrukowaną od pana Konrada kartką w ręku poszłam na ćwiczenia. Teraz kocham siłownię, namówiłam już znajomych na ćwiczenia. Promuję zdrowy tryb życia! A wszystko to dzięki panu Konradowi Gacy, który dał szansę takim osobom jak ja na lepsze, zdrowsze i lżejsze życie.

Mam też kilka słów do pań po pięćdziesiątce. To, że jesteście teściowymi i babciami, nie usprawiedliwia Was, jeśli nie dbacie o siebie. Spróbujcie zrobić coś dla siebie na drugą połowę życia, w nowej odsłonie. Nie bójcie się „wiszącego” ciała, które Was nie posłucha. Z Mądrym Odchudzaniem Wam to nie grozi! Spójrzcie na mnie: w biodrach mam teraz 5 cm mniej, niż miałam w pasie! Waga pokazuje 23 kilogramy mniej, a zamiast rozmiaru 48 kupuję 38. I zamierzam tak trzymać i rozdawać swoją dobrą energię niedowiarkom! Nie szukajcie usprawiedliwień i wymówek. Was też stać na taki krok!”

 Schudnij w domu dzięki www.gacasystem.pl

 Dzięki platformie on-line możesz odchudzać się z GACA SYSTEM, nie wychodząc z domu. Daje ona możliwość realizacji programu odchudzającego osobom spoza granic Polski! Więcej informacji o przełomowym programie Mądrego Odchudzania oraz o możliwości realizowania go przez platformę GACA SYSTEM on-line można znaleźć na stronie www.gacasystem.pl

 

Zajrzyj na fanpage Konrada Gacy na Facebooku: www.facebook.com/KonradGaca

oraz na fanpage Gaca System na Facebooku: www.facebook.com/GacaSystem