Dla Anny Starmach każdy posiłek to okazja do świętowania. Boże Narodzenie to jednak czas, gdy potrawy nie tylko muszą być ucztą dla zmysłów, ale przede wszystkim nawiązywać do polskiej tradycji. Autorka książek kulinarnych nie byłaby sobą, gdyby nie zaproponowała prostych i przystępnych przepisów na wspaniałe dania świąteczne z typowo polskimi składnikami w roli głównej.

Słynie z tego, że potrafi się dzielić i zawsze pamięta o potrzebujących, wspierając liczne projekty charytatywne. Z tematów poruszanych w codziennym programie „Dzień dobry TVN” najbardziej interesują ją kwestie społeczne. Zespół redakcyjny porannego programu traktuje, jak własną rodzinę – o każdego dba i z każdym ma niezwykle ciepłą relację. Święta to dla niej wyjątkowy okres, bo zależy jej na dobrym samopoczuciu nie tylko najbliższych, ale też znajomych.

ITVN Extra wie, że najmłodsi widzowie są bardzo ciekawi świata, chętni do zabawy i rozwijania swoich talentów. Dlatego też specjalnie dla dzieci w weekendowe poranki emitujemy kolorowe, nowoczesne animacje, programy edukacyjne i znane od pokoleń bajki. Zapraszamy na naszą antenę w soboty i niedziele od godz. 10.00 (CET – Berlin, Paryż).

Tak naprawdę moje wykształcenie bardziej przygotowało mnie do zajmowania się pisaniem, niż do grania – spora część zajęć na filologii germańskiej to literaturoznawstwo. Przeanalizowałam mnóstwo dzieł literatury niemieckiej, więc mam przynajmniej teoretyczne podstawy - mówi nam Julia Kamińska, współautorka scenariusza pierwszych odcinków serialu „Singielka” i odtwórczyni jednej z głównych ról.

Na sobotni wieczór 5 grudnia przygotowaliśmy dla Państwa specjalną propozycję – „Koncert dla M.” – najbardziej energetyczne wydarzenie muzyczne tego roku, którego nie można przegapić! Wystąpią w nim wyjątkowe i niezastąpione gwiazdy polskiego ekranu, wykonując utwory wprowadzające w nastrój Bożego Narodzenia. Zapraszamy na antenę ITVN o godzinie 20.00 (CET – Berlin, Paryż).

Planujesz w najbliższym czasie lot z małym dzieckiem? W takim przypadku warto się do niego przygotować, aby zarówno komfort twój i twojej pociechy, jak i współpasażerów były na najwyższym poziomie. To nie tylko kwestia zabraniana pokład jedzenia, zabawek czy kocyka do okrycia malucha, ale również właściwego biletu, miejsca czy przetransportowania wózka.

Jak ustrzec się negatywnych skutków upływu lat? Co zrobić, kiedy dotychczasowy styl życia powoduje nagły wzrost kilogramów? Program Mądrego Odchudzania jest przeznaczony dla osób w każdym wieku i indywidualnie dobrany do potrzeb każdego etapu życia człowieka.

.

Idealny prezent na Mikołaja, święta.... WITAMINOWE URODZINY jako seria opowiadań o magicznym, dobroczynnym, wszechstronnym oddziaływaniu witamin na organizm człowieka kierowana jest do podwójnego odbiorcy – dziecięcego i dorosłego.

.

Otyłość nie tylko niszczy nasze ciało, ale także psychikę... Częste objawy idące w parze z otyłością to przygnębienie, depresja i różne stany lękowe. U wielu moich pacjentów te problemy wiążą się z wcześniejszymi nieudanymi próbami odchudzania, silnymi przeżyciami czy poczuciem, że człowiek zawodzi sam siebie...