Piotr Rubik - wywiad - NIE BÓJMY SIĘ ŚPIEWAĆ

Cieszę się, że przy okazji spełniania swoich marzeń mogę dać szansę innym. Bardzo często jest tak, że po programie telewizyjnym, w którym biorę udział, zapraszam niektóre osoby do wspólnego śpiewania. W ten sposób otwieram im drogę do dalszej kariery – mówi Piotr Rubik, kompozytor, juror w programie „Aplauz, Aplauz!”.

.

Cezary Pazura - Wywiad - „Aż po sufit!” czyli normalnie pod prąd

Cezary Pazura w latach 90-tych był jak piąty Beatles - znała go cała Polska. O jego autograf biły się tłumy. Filmy: „Psy”, „Kiler”, „Nic śmiesznego”, szybko stały się kultowe. Udział w serialu komediowym „13 posterunek”, zapewnił Pazurze pozycję najzabawniejszego polskiego aktora. Potem zdarzyło się załamanie kariery. Teraz Cezary Pazura powraca w roli Andrzeja Domirskiego w serialu „Aż po sufit!”

.

BLAJER DLA LUDZI – Wywiad z Pawłem Blajerem

Jak stworzyć ciekawy program o skomplikowanych, biznesowych tematach i stale zmieniających się przepisach prawnych? Paweł Blajer pomaga widzom ITVN Extra oraz TVN24 Biznes i Świat zrozumieć urzędniczy żargon. Aby zobrazować problematykę odcinka, w studiu „Biznesu dla ludzi” jeździ na rowerze, sięga po gitarę, mopa, kalosze czy piłę mechaniczną. Skąd czerpie pomysły na tego typu audycje? Kto jest oznaczony w jego telefonie jako VIP? Czym jeszcze oprócz dziennikarstwa zajmuje się na co dzień i jak wypoczywa? Ekonomista i prawnik od lat związany z mediami opowiada o szczegółach swojej pracy.

.

Metamorfozy nie tylko dla kobiet! Nikt nie jest skazany na otyłość – Konrad Gaca

Problem nadwagi i otyłości dotyczy obecnie blisko 30% populacji świata (dane na podstawie raportu „The Lancet”). 670 mln osób, czyli ok. jedna trzecia tej sumy to osoby otyłe, a więc narażone bezpośrednio na liczne choroby i dolegliwości związane z układem krążenia, gospodarką hormonalną czy układem ruchu. Coraz częściej problem otyłości dotyczy ludzi młodych, a także dzieci.

.

Metamorfozy - Czas zrobić coś dla siebie – Konrad Gaca

Praca, rodzina, obowiązki... - życie dorosłego człowieka wypełniają zadania. Zdarza się, że wśród codziennych czynności brakuje czasu na własny rozwój czy rozrywkę. Często słyszę od moich pacjentów, że żałują, że tak późno zdecydowali się zadbać o siebie i schudnąć. Dlaczego zwlekali? W wielu przypadkach musiała w nich dojrzeć potrzeba zrobienia czegoś dla siebie.

.

OPTYMIZM I SZCZEROŚĆ PONAD WSZYSTKO. ROZMOWA Z ULĄ CHINCZ

Jest energiczną i gotową do realizacji wielu zadań dziennikarką. Mówi, co czuje i czerpie radość z reportaży o zwykłych na pozór ludziach, którzy zostali jednak stworzeni do rzeczy wielkich. Z dużym bagażem doświadczeń w marketingu, pokierowana przez los do telewizyjnego studia – dziś Ula Chincz z sukcesem rozwija skrzydła w świecie medialnym. 

.

Poradnik podróżnika - Ważne informacje

Paszporty biometryczne – co warto o nich wiedzieć? W celu minimalizacji niebezpieczeństwa związanego z podróżami coraz częściej stosuje się zaawansowane rozwiązania – to nie tylko kontrole na lotniskach, ale również specjalne dokumenty, na podstawie których można precyzyjnie określić tożsamość ich posiadacza. Jednym z najnowszych rozwiązań w tej dziedzinie jest paszport biometryczny.

.

Joanna Wicherkiewicz poetka przez duże "P"

Niespełniony specjalista ruchu turystycznego, spełniony pedagog w Uniejowie i urodzona poetka, której udało się połączyć piękno mowy polskiej z... błyskawicznym rozwojem technologicznym ludzkości. Joanna Wicherkiewicz jest zodiakalnym Bliźniakiem, choć nawet w calu nie odpowiada zwyczajowym przekonaniom o ludziach urodzonych w tym zodiakalnym znaku – raczej spokojna i wyważona w swoich opiniach, w większości bliskich jej środowisk doczekała się pozycji rozjemcy, z którego opinią liczą się właściwie wszyscy.

.

Metamorfozy - „NIE!” dla efektu jo-jo – Konrad Gaca

"Efekt jo-jo” - nikomu chyba nie trzeba tłumaczyć jego znaczenia. Jeśli choć raz podjęliście próbę odchudzania lub poważnie ją rozważaliście, na pewno myśl o powrocie straconych kilogramów (zwykle z „nadwyżką”) zmniejszała Wasz entuzjazm. Moi pacjenci na szczęście wiedzą, że ten problem nie musi ich dotyczyć.

.

POZYTYWNY FURIAT O WIELKIM ZASOBIE TOLERANCJI - Filip Chajzer

Po sukcesie „Małych Gigantów” właściwie nie trzeba go przedstawiać, choć wyjątkową popularność wśród widzów ITVN zdobył już wcześniej jako niepokorny reporter „Dzień Dobry TVN”, któremu żaden temat nie straszny. Nie boi się wychodzić na ulicę i zadawać przechodniom często niewygodne pytania. Co ciekawe, a może najważniejsze: zaczepieni przez niego znienacka rozmówcy zawsze chętnie odpowiadają. Czego to zasługa?

.

Konrad Gaca: Zdrowe życie z piękną sylwetką jest w zasięgu ręki

Co zrobić, żeby w końcu skutecznie schudnąć? Jak ustrzec się efektu jo-jo? Kiedy jest najlepszy czas na zmiany? Jeśli choć raz szukaliście w głowie odpowiedzi na te pytania, to znak, że warto, abyście dowiedzieli się, w jaki sposób odchudza swoich pacjentów Konrad Gaca.

Jestem prezesem Stowarzyszenia Zapobiegania Otyłości „Fatkillers”, ekspertem żywieniowym, trenerem, inspiratorem zmian. Pomogłem schudnąć tysiącom osób, które wraz z utratą zbędnej wagi zyskały nie tylko wspaniały wygląd, ale także powróciły do zdrowia.

 Jak działa system?

 Mądre Odchudzanie to program, który

stworzyłem na podstawie swojej wiedzy i doświadczeń. Zawiera on odpowiednio dobraną dietę, indywidualnie ustalaną dla

NIEDZIELNY CYKL POLSKICH BAJEK W ITVN EXTRA

W niedzielne poranki o godzinie 10.35 (CET – Berlin) najmłodszych widzów, ale i starszych miłośników polskich animacji zapraszamy na kultowe, pięknie wrysowane bajki. Zachęcamy do zanurzenia się w kolorowy świat bohaterów i oddanie się niezwykłym przygodom oraz wyprawom, jakich dokonują kapitan Pyk-Pyk, pędzel, ołówek, biedronka i tulipan.

.